Salud

Síndrome de la cabaña: ¿por qué sucede?

Desde que empezó el coronavirus muchas personas tuvieron que cambiar su rutina, encerrarse en casa como medida de prevención y también por terror

Leer Mas

3 Tipos de meditación para dormir mejor

Si no lo sabias, la meditación ayuda a crear condiciones internas más saludables durante y al final del día para dormir mejor luego de una larga

Leer Mas

Mitos sobre relaciones y matrimonios

Con el pasar de los años se han creado mitos sobre relaciones y matrimonios según opiniones al azar e ignorancia de la sociedad El hecho es

Leer Mas

¿Cómo cuidar la salud mental en la cuarentena?

Este período tenso de la cuarentena en donde nadie sabe cuando va a terminar ha generado en muchas personas estrés y preocupación, entre otros

Leer Mas

Preguntas y respuestas sobre las pastillas anticonceptivas

Existen inquietudes e interrogativas con respecto al uso de las pastillas anticonceptivas, la verdad este es un tema complejo y para ello, algunas

Leer Mas

Trucos para tener un teletrabajo lleno de éxitos

Gracias a expertos del área digital y freelancers existen varios trucos para tener un teletrabajo lleno de éxitos, una opción que se ha

Leer Mas

5 ventajas de vivir en soledad por un tiempo

Vivir solo y reflexionar con uno mismo no es tan alocado como piensan algunos, al contrario, es una manera de disfrutar plenamente Dicho esto, tengo

Leer Mas

Insomnio: ¿Por qué despierto a las 3am?

El insomnio se trata de un fenómeno que altera el sueño en las personas a mitad de la noche sin conseguir dormir de nuevo, pero, muchos se

Leer Mas

Consejos para asumir cuidados sin ayuda

Cada cierto período las mujeres se dedican en arreglar cada una de las áreas del cuerpo en un salón de belleza con profesionales para lucir

Leer Mas

¿Cómo incorporar terapias complementarias a la rutina?

Cuando aparecen los síntomas de alguna dolencia lo primero que debe hacer es acudir a un especialista, sin embargo, existen terapias

Leer Mas